Miért lehet az, hogy van öt hely a világon – Szardínia, Ikária, Costa Rica, Okinava és Loma Linda –, ahol kiemelkedően tovább élnek az emberek? Mit tudhatnak ők? A híresen kíváncsi Papp Gergő segítségével utánajártunk.
Nézd meg a sorozat epizódjait, hogy mit tanulhatunk tőlük a hosszú életről.
Papp Gergő a Hosszú Élet Nyomában: 1. rész
Mitől élnek tovább Szardínián az emberek, mint Magyarországon? Mit tanulhatunk tőlük? Papp Gergő utánajár. Nézd meg a videót!
Papp Gergő a Hosszú Élet Nyomában: 2. rész
A görögországi Ikária szigetén az átlagéletkor legalább 10 évvel magasabb a már amúgy is magas várható élettartamnál Görögországban. De mi lehet ennek az oka?
Papp Gergő a Hosszú Élet Nyomában: 3. rész
Ikária után most Costa Rica a soron! Papp Gergő a Costa Rica-i Iris segítségével bepillantást nyer az igazi Pura Vida – vagyis tiszta élet – szemléletbe. Lehet, hogy emiatt élnek ott olyan sokáig az emberek?
Papp Gergő a Hosszú Élet Nyomában: 4. rész
Okinawán még a buszok is késnek!” – mondják a japánok is erre a különleges szigetre, ahol kicsit lazábbak a szabályok, nem stresszelnek és főleg nagyon hosszú ideig élnek az emberek.
Papp Gergő a Hosszú Élet Nyomában: 5. rész
Utolsóként most a kaliforniai Loma Linda a főszereplő. A 100 év feletti lakosokban bővelkedő város adventista közösségének életmódját, szemléletét igyekszik megismerni Papp Gergő szakértők és érintettek segítségével.
Papp Gergő a Hosszú Élet Nyomában, Összefoglaló rész
5 hely, sok érdekes karakter, nevetés, történet és még annál is több tanulság: a Hosszú Élet Projekt a végéhez érkezett. Papp Gergő ebben a videóban összefoglalja, mi mindent tanultunk, és hogyan tudjuk mi magunk is beépíteni saját életünkbe a Hosszú Élet szemléletet.
Lehet, hogy még igencsak távolinak tűnik ez az időszak, de ha majd abba a korba érsz, hálás leszel a mostani önmagadnak, amiért gondolt a jövőre. Legyél te is előrelátó, és nézd meg, hogyan alapozhatod meg a gondtalan nyugdíjas éveidet!