A NYAK-FEJ-MOBIL HÁROMSZÖG

A múlt század első felében még világháborúk pusztítottak, ma pedig az ülő életmód és a folyamatos mobil nyomkodás az egyik legnagyobb ellenségünk. De hogyan tudja megkeseríteni az életünket a kezünkben tartott kütyü? 

MIRE FIGYELJ?

5 perc = egy kávé a konyhában, egy szendvics a büfében, egy lesétált emelet.

Ha 2 óránként csak 5 percet tornázol az irodában, azzal már csökkentheted a gerincfájdalmat és a betegségek kialakulásának kockázatát.

Éjszaka zavaró lehet a szemednek a telefon hideg, kék fénye.

Ezért kapcsold be az éjszakai képernyőmódot, vagy sötétben vedd lejjebb a fényerőt!

Régen a tanárok, ma már egy okoskütyü figyelmeztet, ha görnyedten ülsz.

A tartásjavító eszközök, mint az Upright, egy appon keresztül jeleznek, hogy húzd ki magad!

Modern élethez modern védelem

Új kütyük, folyton változó környezet. A kor, amiben élünk, egy rakás olyan váratlan helyzet élé állíthat minket, amikhez még nem tanultunk meg alkalmazkodni. Készülj fel minden eshetőségre, és nézz szét baleset- és egészségbiztosításaink között

Tudj meg többet!

Érdekelnek további tippjeink?