A múlt század első felében még világháborúk pusztítottak, ma pedig az ülő életmód és a folyamatos mobil nyomkodás az egyik legnagyobb ellenségünk. De hogyan tudja megkeseríteni az életünket a kezünkben tartott kütyü?
Ha 2 óránként csak 5 percet tornázol az irodában, azzal már csökkentheted a gerincfájdalmat és a betegségek kialakulásának kockázatát.
Ezért kapcsold be az éjszakai képernyőmódot, vagy sötétben vedd lejjebb a fényerőt!
A tartásjavító eszközök, mint az Upright, egy appon keresztül jeleznek, hogy húzd ki magad!
Új kütyük, folyton változó környezet. A kor, amiben élünk, egy rakás olyan váratlan helyzet élé állíthat minket, amikhez még nem tanultunk meg alkalmazkodni. Készülj fel minden eshetőségre, és nézz szét baleset- és egészségbiztosításaink között